Blog - Hypnose, PNL et thérapies brèves ! 

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Voici le dessin d'une artiste talentueuse, Sophie Lambda. Cela représente bien ce qui peut arriver dans le cadre du confinement qui peut être vécue comme une agression psychique et faire ressurgir des émotions refoulées et traumatismes. 

Vous pouvez retrouvé tous les po...

7-Mar-2020

Quand on enfile une mauvaise chaussure, Et qu’on a mal au pied, ce n’est ni la faute de la chaussure, ni celle du pied.

Il faut juste accepter, qu’ils ne sont pas fait pour aller ensemble.

Pour pouvoir mettre, une nouvelle chaussure à ton pied, Il faut déjà enlever...

20-Dec-2019

La communication non violente (CNV) est un outil efficace pour éviter les conflit ou retrouver des échanges plus sain. 

Voici un exemple des différentes étapes. Ce sont les éléments à aborder dans l'ordre en cas de discutions compliquées ou conflits : 

1/ Dire ce que j’o...

18-Nov-2019

Plus d'information sur la cohérence cardiaque, à lire avant de débuter : https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=la-coherence-cardiaque

En bref : 

La cohérence cardiaque est un outil de respiration à pratiquer matin / fin de matinée et fin d'aprè...

11-Nov-2019

Le stress est le rapport entre la perception que l'on a de la difficulté d'une tache et la perception des ressources que l'on pense avoir à disposition. Lorsqu'on a l'impression d'avoir une tache difficile ou trop conséquente et peu de moyens ou ressources, on risque d...

27-Sep-2019

L'hypnose et les thérapies brèves permettent d'avancer vers son objectif, de se libérer de ses comportements limitants et d'aller vers quelque chose de plus aidant  ! Pour cela, il faut éviter d'être dans le déni ! Voici la courbe des comportements ... Prendre conscien...

23-Apr-2019

Une grenouille nage tranquillement dans une marmite remplie d'eau froide.

Le feu est allumé sous la marmite, l'eau chauffe doucement.

Elle est bientôt tiède.

La grenouille trouve cela plutôt agréable et elle continue à nager.

La température continue de grimper.

L'eau est ma...

18-Apr-2019

C'est l'histoire du vieux fermier qui avait un magnifique cheval blanc, qui rendait envieux tout le village ! Comme il avait de la chance, ce fermier, disait-on au village ... On voulu lui acheter mais il refusa, car pour tout l’or du monde il ne se serait pas séparé d...

7-Mar-2019

L’état hypnotique

Chacun a pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse permet de nous évader, ou celle d’une suspension hors du temps à force de contempler le mouvement des vagues, etc. En bref, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience...

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« Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu. » – Tony Robbins

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March 10, 2018

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